구절초 효능 12가지 및 부작용

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구절초 효능 12가지 및 부작용

지식컴퍼니 2023. 3. 17. 19:50

오늘 포스팅은 구절초 효능 12가지 및 부작용에 대해 알아 보겠습니다.9월 9일 경 추석에 이 꽃을 꺾어 알코올에 담가 액운을 쫓고 장수를 비는 전통이 있어 그때부터 구절초로 불렸다는 전설이 있습니다. 꽃이 만개하면 연한 빨강이나 흰색의 매우 아름다운 외관을 볼 수 있습니다.

민간 처방으로 기관지염, 기침, 폐렴, 감기, 위장병, 각종 부인병, 월경불순, 고혈압, 자궁냉증 등 각종 부인병 예방에 사용된다고 합니다. 가을 국화의 대표격인 구절초는 꽃부터 줄기까지 약으로 쓴다고 합니다. 그렇다면 지금부터 구절초 효능 12가지 및 부작용에 대한 내용을 상세히 알아보겠습니다.

구절초 효능

구절초 효능 1, 혈관질병 개선

구절초는 콜레스테롤을 낮추고 혈관에 축적된 노폐물을 배출하는 데 도움을 주며 혈액순환을 개선합니다. 따라서 고혈압과 동맥경화 등 각종 혈관질환을 예방하고 개선할 수 있고 구절초는 강력한 혈액정화작용을 하여 혈압을 안정시키는 효과가 있어요. 우리 모두가 알다시피 구절초는 온성 성분이 있고 콜레스테롤과 혈관 내 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 플라보노이드와 폴리페놀과 같은 강력한 항산화제를 함유하고 있기 때문인데요.

구절초 효능 2, 고혈압 예방

고혈압이 생기는 이유는 주로 혈관에 콜레스테롤이 쌓이기 때문인데 이 콜레스테롤이 혈액 흐름을 방해하기 때문인데요. 구절초의 경우 혈액을 정화하고 혈관에 있는 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 되며 고혈압 치료 및 개선에 도움이 돼요.

구절초 효능 3, 스트레스 완화

구절초는 통증과 스트레스 해소에 도움이 돼요. 구절초에는 염증을 억제하는 성분이 들어 있어 신경통, 두통 등 각종 통증 개선에도 도움이 됩니다. 구절초는 이런 효과 외에도 혈액을 맑게 하고 스트레스를 푸는 것으로 유명합니다.

구절초 효능 4, 냉증개선

구절초가 혈액순환 불량을 개선하는 데 도움이 되는 이유는 성질이 따뜻하기 때문입니다. 따라서 몸을 따뜻하게 하는 작용이 있기 때문에 손발이 차거나 몸이 찬 사람이 복용하면 효과가 있습니다. 또한 포만감으로 인한 설사, 복부팽만 등의 위장질환 치료에도 도움이 되며 여성의 자궁으로 인한 생리통, 월경불순에도 효과가 있습니다.

구절초 효능 5, 면역력 증가

구절초의 가장 인기 있는 효능은 면역력을 높이는 것인데 우리 몸의 면역력이 떨어지면 감기와 각종 질병의 가능성이 높아져요. 구절초에는 리놀렌산, 자형화 배당체 등이 풍부하게 함유되어 있어 차를 자주 끓여 마시면 면역력이 강화되고 감기와 비염에 효과가 좋으며 세포독성 제거에도 효과가 있다고 합니다.

구절초 효능 6, 피부미용

구절초는 플라보노이드가 풍부하고 항산화제로서 염증을 제한하고 피부 염증으로 인한 여드름 및 아토피와 같은 피부 질환을 개선하는 데 도움이 돼요. 또한 엑시딘, 리놀렌산 등 항산화 성분이 풍부하여 피부 세포의 노화를 억제하고 노화를 억제하며 젊음을 유지하는데 도움을 줘요.

구절초 효능 7, 정력강화

구절초를 섭취하면 구절초의 물질이 호르몬 분비를 촉진합니다. 따라서 남성에게는 체력 향상과 백발 방지, 탈모 방지에 도움이 됩니다.

구절초 효능 8, 기관지 건강

구절초는 기관지 질환 치료에 도움이 된다고 해요. 구절초에는 폴리페놀과 플라보노이드가 함유되어 있으며 항염 및 항염 효과가 있는 항산화제로 알려져 있어요. 그래서 염증을 제한해서 천식이나 기침을 개선함으로써 기관지를 보호할 수 있다고 해요. 염증이 발생하면 다양한 질병을 유발할 가능성이 높지만 이러한 항염증 효과로 인해 다양한 질병을 예방하고 면역력을 높이는 데 도움이 돼요.

구절초 효능 9, 두피 건강

구절초는 탈모에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 탈모에 좋다고 알려진 샴푸 원료의 표시를 보면 구절초가 들어간 제품이 있고, 구절초 꽃을 베개에 넣어두면 숙면에 도움이 된다는 이야기도 있습니다. 정신 안정에도 좋고 두통 완화에도 좋고 불면증 개선에도 좋다고 해요.

구절초 효능 10, 관절염 개선

구절초가 관절염 개선에 효과가 있다는 연구 결과가 많이 나와 있어요. 구절초 추출물은 리놀렌산이라는 항산화 및 항염 성분을 함유하고 있어요. 리놀렌산 성분은 관절 내 염증의 초기 과정에 관여하고 염증 생성 인자를 억제해요. 또 연골조직 세포의 파괴를 억제하고 연골의 주성분인 콜라겐 합성을 돕는 역할도 입증됐습니다.

구절초 효능 11, 골다공증 예방

골다공증은 뼈 건강에 영향을 미치는 질병으로 골절은 질병의 위험을 증가시켜요. 구절초에 함유된 리놀렌산 성분은 뼈를 형성하는 조골세포를 활성화시키고 뼈를 파괴하는 조골세포를 억제하여 골다공증 개선에 도움을 줘요. 사실, 연구에 따르면 고절초의 리놀렌산은 인간의 뼈 세포에서 새로운 뼈 조직의 성장을 자극하고 오래된 뼈 조직을 분해하는 세포인 파골 세포의 활성을 억제해요.

구절초 효능 12, 여성 건강

거북이 절초는 예로부터 부인병 치료제로 사용되어 왔습니다. 생리통, 불임, 자궁한증 등을 개선하고 갱년기 여성들에게도 도움이 된다고 하는데 갱년기에 나타나는 우울, 조열 등의 증상을 완화시켜 줘요.

구절초 효능 13, 탈모 예방

탈모에 대해서는 구절초가 유익한 효과가 있다고 합니다. 탈모에 효과가 있다고 알려진 샴푸 원료의 이름을 확인해보시면 구절초가 함유된 제품이 있어요. 구절초꽃을 베개에 올려놓고 쪽잠을 자면 탈모에 많은 도움이 된다는 이야기도 있습니다. 두통 완화에 좋다고 하는데 심리적인 안정에도 좋고 불면증 완화에도 좋다고 해요.

구절초 효능 14, 입 냄새 완화

구절초에 캄펜과 캠퍼 성분이 구강 세균의 성장을 억제해 구취를 개선시킵니다고 합니다. 치통에 효과가 있다고 알려진 약도 많지만 구절초를 달여서 만든 물을 입에 물고 반복하면 통증 개선에 효과가 있다고 합니다.

구절초 효능 15, 염증 억제

구절초에 있는 리나린 성분은 우리 몸의 염증을 줄여줘요. 또한 항산화 효과를 통해 연골 손상을 방지해요. 이런 관절염증유도물질과 연골조직 손상인자를 억제함으로써 손상된 관절조직을 개선하는 데 도움을 줘요. 실제로 한 동물 실험에서 퇴행성 관절염을 유발하는 쥐에게 구절초 추출물을 투여했을 때 골관절염을 유발하는 염증성 사이토카인이 유의하게 억제되었음을 확인했어요.

구절초 고르는 방법

구절초는 일반적으로 관상용으로 사용되는 식물인데요. 그러나 구절초는 전통적으로 약용으로 사용되는 식물 중 하나이기 때문에 섭취할 때 고려해야 합니다. 섭취할 때는 용도를 명확히 하고 자신에게 맞는 방식으로 섭취해야 합니다. 구절초를 복용하기 전에 특성과 부작용에 대한 충분한 정보를 수집하고 전문가와 상담해야 해요.

일반적으로 건조한 곳에 보관하는 것이 좋아요. 구절초를 복용할 때는 상황에 따라 적절한 종류와 복용 방법을 선택하고 그에 따라 부작용을 고려해야 해요. 또한 가능하면 전문가와 상담하여 안전한 식용을 보장하는 것이 가장 좋아요.

구절초 섭취하는 법

담금주를 만들 때 담금주용 소주와 말린 구절초 꽃을 넣고 최소 2~3개월 동안 숙성시킵니다. 이후 찌꺼기를 잘 걸러내고 식후에 약주 한 잔을 마실 수 있습니다. 또 떡을 만들 때 구절초를 넣으면 향이 좋아지고 새싹은 채소로도 먹는다고 합니다. 구절초는 일반적으로 화차로 먹습니다.

먼저 말린 구절초꽃을 준비해요. 꽃 몇 송이를 미지근한 물에 담그는 것입니다. 또한 줄기를 제거할 때 물 약 50g과 물 약 1L를 넣고 먼저 끓인 후 약한 불에서 물이 반으로 줄어들 때까지 천천히 끓입니다. 매일 이런 차를 한두 잔 마시면 좋을 것 같습니다. 당신도 알코올과 함께 마실 수 있어요.